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Meditando na cozinha
O livro traz dois anos da produção mais recente de Sonia Hirsch, com direito a um molhinho extra: 21 páginas de receitas e comentários, escritos especialmente para complementar as crônicas originais, elas trazem dicas que vão desde como preparar um jantar saudável a dois até como u..
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Deixa Sair
Para quem quer se desintoxicar, perder peso, liberar tensões, normalizar o intestino e melhorar a vida em todos os sentidos: alimentação, respiração, movimento, pensamento e relacionamento...
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Atchiiim
Este livro tem o propósito de divulgar informações e conhecimentos sobre alimentação e saúde, tanto de carater científico quanto de uso tradicional, que permitem compreender e evitar indisposições comuns e tratá-las com recursos domésticos. Não pretende nem deve ser usado para ..
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Prato Feito
Papo prático: qualquer pessoa pode cozinhar, até você. O resultado vai depender da sua compreensão do que está fazendo. Se você jogar tudo na panela de qualquer jeito, a comida vai sair qualquer coisa. Mas você não é disso, que eu sei, e pouco a pouco passará a ter um diálogo de..
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Candidíase, a praga e como se livrar dela comendo bem
O 21º livro de Sonia Hirsch contribui para uma reflexão sobre a queixa mais comum atualmente nos consultórios ginecológicos: candidíase, segundo Sonia uma verdadeira praga. Não só porque 60% das mulheres têm, mas porque os homens também têm e não só nos genitais, mas em qualque..
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Mamãe eu quero mais
MAMÃE EU QUERO Guia prático para alimentar os bebês, já que mais tarde ninguém sabe o que hão de comer... Mas também informações sobre todas as doenças que podem afetá-los...
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Amiga Cozinha: Crônicas e Receitas
Em seu novo livro de crônicas e receitas, Sonia Hirsch analisa a alimentação contemporânea e apresenta caminhos que favorecem a saúde, o autoconhecimento e a arte de comer bem...
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